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Ingredientes
2 huevos
1 cucharada de aceite de oliva o ghee
½ tz de tomate cherry
2 cucharadas de cebolla picada
½ tz de aguacate picado
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de sazon everything but the bagel (opcional)
Pasos a Seguir
Listo en 15m
Porciones 1
1
En una sarten caliente colocar la cucharada de aceite de oliva o ghee y luego los tomates y cebolla, dejar aprox 5 minutos o hasta que estén doraditos.
2
Luego, agregar los dos huevos, y dejar 5 minutos más, agregando sal y pimienta.
3
Servir en un plato, colocando el aguacate picado por arriba.
4
Este es un desayuno super low carb y alto en grasa y proteína, ideal para sostenerte toda la mañana y controlar los niveles de insulina en sangre
