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Vera Vicioso
Meal Prep Creativo & Saludable
TU NUTRICIÓN, A TU MEDIDA
Sin dietas rígidas ni prohibiciones extremas: aprenderás a comer de forma equilibrada y consciente, disfrutando cada comida mientras ves resultados reales y sostenibles.
Vera Vicioso, bienestar con propósito
Vera Vicioso es una persona buscadora incansable de crecimiento y bienestar en todas las áreas de su vida, quien comparte sus experiencias y el como ha logrado sus objetivos para servir de ayuda a quienes la quieran y necesiten.
Apasionada de la cocina, sobre todo de la conversión de recetas tradicionales a versiones healthy y siempre deliciosas.
Recetas que nutren, y encantan
Comer sano no tiene por qué ser aburrido. Aquí encontrarás platos fáciles y llenos de sabor que cuidan de tu cuerpo y te inspiran a disfrutar la cocina. Recetas nutritivas, creativas y prácticas para que alimentarte bien sea un placer de todos los días.
Disfruta, ¡puras recetas gratis!
Ver todo-
Pan cacero de 3 ingredientes
Este pancito casero va a revolucionar tus días, SIN GLUTEN, low carb. Ingredientes 1 huevo. 1 cucharada de mantequilla de maní (uso Full Circle que solo tiene maní como ingrediente)....
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Crunchy viral CORN salad
Ensalada de maiz y pita chips perfecta para bajar de peso.
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Chicken Ranch Bake
Comer sano NO tiene que ser aburrido — y sí, ¡puedes perder peso disfrutando platos como este! Esta receta es perfecta para:✔️ Meal prep✔️ Low carb✔️ Alta en proteína Ingredientes...
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